Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheits­förderung (BGF)

Prävention gemäß § 20 SGB V - Steuervorteil für Arbeitgeber bei Durchführung von Präventionsmaßnahmen im Rahmen von BGF -

Die Arbeit ist und bleibt eine zentrale Komponente im Leben eines Menschen. Zum einen als Mittel zur Identitätsbildung, zum anderen als Mittel zur Sicherung der Existenz. Allerdings haben sich die Anforderungen an den arbeitenden Menschen in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Durch Globalisierung und Digitalisierung zeigt sich die Arbeitswelt immer schnelllebiger und die Anforderungen an die Mitarbeitenden werden zunehmend herausfordernder. Auch im Privatleben wird der Leistungsdruck immer größer. Das führt zu verstärkten Belastungssituationen eines jeden Einzelnen und nicht selten zu Überforderung, die letztendlich weitreichende negative Folgen nach sich zieht.

Der souveräne Umgang mit „Stress“ wird somit zu einer wichtigen Kompetenz der Zukunft.

Leben in Balance! Erfolgreiches Stressmanagement in der Praxis

Die eigenen Stressauslöser zu identifizieren sowie die Zusammenhänge der Funktion und Auswikung von Stress zu erkennen, sind wichtige Voraussetzungen für ein erfolgreiches Stressmanagement. In dieser Fortbildung entwickeln die Teilnehmenden Ihren persönlichen Stress-Lösungsplan. Sie trainieren ganz unterschiedliche Techniken und Methoden, die dazu geeignet sind, das persönliche Stressempfinden gezielt zu beeinflussen. So lernen sie, ihre Gesundheit zu schützen und ihr Leben in Balance zu bringen.